6 Gründe, warum Zone Diät 40-30-30
- Unlimitierte Anzahl an Gerichten
- Keine Änderung der Essgewohnheiten
- Schnelle und sichere Fettverbrennung
- Kein Hungergefühl
- Von weltbekannten Ernährungs-Experten entwickelt
- Produkte und Beratung für den sicheren Erfolg
Die Zone-Diät von Dr. Barry Sears
Die Zone-Diät basiert auf wissenschaftlichen Erkenntnissen des amerikanischen Biochemikers Dr. Barry Sears. Das Grundprinzip dieser 1995 erstmals vorgestellten Ernährungsstrategie lautet, dass bei allen Haupt- und Zwischenmahlzeiten
bestehen sollen. Eine weitere Säule ist die tägliche Einnahme von essenziellen Omega-3-Fettsäuren. Das primäre Ziel, das durch die Auswahl und Kombination geeigneter Lebensmittel erreicht werden soll, ist das hormonale Gleichgewicht. Dieses ideale Gleichgewicht (die „Zone") bezeichnet Dr. Barry Sears auch als das „Optimum".  Die Zone-Diät ist eine neue, durch zahlreiche wissenschaftliche Studien gestützte Ernährungsstrategie. Mit der Zone-Diät können Sie
erreichen. Aus diesem Grund wird sie auch die „Wohlfühl-Diät" genannt. Sich besser zu fühlen und mehr Kraft für den Tag zu besitzen, ist zweifelsohne die beste Art zu leben. Hier enden die Vorteile einer bewussten Ernährung nach der Zone-Diät jedoch nicht.Neben mehr Energie im Alltag...
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